Soltar, ¿el secreto de la felicidad?

ligeros de equipaje

Las claves para aprender a no aferrarse a los bienes materiales, situaciones y personas. Vivir el presente para decirle adiós tanto a la melancolía como a la incertidumbre y ansiedad.“Cuando uno se aferra de más, es porque le está dando a las cosas un valor extra. Entender el justo valor nos ayuda a poder soltar si, eventualmente, nos diéramos cuenta de que eso no nos sirve. Pero también tenemos que aprender a discriminar qué soltar y qué no: es el ejercicio de entender qué necesitamos. Y para eso hay que tomarse el tiempo de pensarlo, aún en una vida tan acelerada”, explica Laura Orsi, médica psicoanalista y miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina.                                                                                           Todo cambia :Aprender a soltar, entonces, es posible. Está vinculado, primero, con la idea de no aferrarse a las cosas, entendiendo la vida como movimiento, acción y transformación.( extractado de art ) http://www.clarin.com/mujer/Soltar-secreto-felicidad_0_1298870109.html