Soft Landing: cómo volver al trabajo después de las vacaciones y no morir en el intento

Según Wolfberg hay un tema de regulación emocional que generalmente no se contempla, como si el trabajo fuera una cuestión meramente cognitiva y lo emocional quedara por fuera. "Lo cierto es que 

En coincidencia con Wolfberg, Laura Orsi, médica psicoanalista de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), explicó: "Al retomar las actividades uno vuelve en un estado de relax, de

Orsi recomienda que para prevenir el estrés lo ideal es retomar las actividades lenta y progresivamente, tomándose el tiempo para organizarse, conciliando nuevos intereses, proyectos y propuestas (dieta, gimnasia, cursos), pero recomenzar tratando de no llenar la agenda, para no caer en elPara Orsi, las técnicas como el                                                                               https://www.lanacion.com.ar/sociedad/soft-landing-como-volver-al-trabajo-despues-nid2334977?fbclid=IwAR1u16o-BmBEc4YMjw7Tj7fTQaQF3-tGPAZhTfW-RQuA8Zz3Y8fKP7rvMe8