jueves, 8 de diciembre de 2011

Emprender después de los 45: la empresa propia puede estar más cerca de lo que usted imagina


Emprender después de los 45: la empresa propia puede estar más cerca de lo que usted imagina Impulsados por una fuerte necesidad de realizarse profesionalmente y sentir un nuevo desafío, cada vez más argentinos se animan a armar el negocio propio mientras transitan la década de los 40. Casos de éxito. Pasos a seguir. Recomendaciones de expertos para quienes quieren iniciar una nueva etapa Por Cecilia Novoa
Impulsados por una cuestión económica pero, sobre todo, por una fuerte necesidad de llevar adelante un emprendimiento, realizarse profesionalmente y ponerse un nuevo desafío en sus carreras, cada vez más argentinos se animan a armar la empresa propia mientras transitan la década de los 40.
Así, en paralelo al creciente número de jóvenes que le dice "no" al mundo corporativo y a quienes "peinan canas" también se ven seducidos por la idea de sentirse sus propios jefes.
Como punto a favor, tener más de 45 años proporciona el valor agregado de la experiencia, que permite anticiparse a los posibles problemas que se presentarán, y conlleva cierta capacidad de tolerancia a la frustración que requiere este tipo de trabajos.
No todos son exitosos, es cierto. Sin embargo, quienes se animen a dar el salto con seguridad aprenderán y crecerán laboral y profesionalmente.
"El hecho de emprender es una etapa necesaria dentro de la carrera. Y cada vez existen más emprendedores que han pasado por las universidades y adquirido una sólida formación", enfatiza Jordi Vinaixa, Director Académico del Instituto de Iniciativa Emprendedora de ESADE Barcelona.
Para Laura Orsi, médica miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), "la década de los 40 es un buen momento para volver a empezar."
"Muchas veces, se trata de una época de balances y replanteos respecto del qué hice y de lo que me gustaría hacer en esta etapa. Otras, el motivo es la necesidad de un cambio de perfil o actividad, una necesidad económica o, simplemente, poder por fin ocuparme de mi deseo", dice.
Además -remarca la psicoanalista- los que siempre trabajaron en relación de dependencia, pueden, al emprender, cumplir el sueño de la autonomía y ver cómo se manejan por su cuenta.
Y aporta otro dato no menor: la década de los 40 es una etapa de la vida en la que está muy en juego la necesidad de "trascender".
En opinión de Orsi, "nunca es tarde para desarrollar las capacidades. Los que logran promover su crecimiento y realización personal, se enriquecen, se sienten mejor con ellos mismos y, por lo tanto, con su entorno, ya sean amigos, pareja o familia."
Los que triunfaron
Pero, ¿cómo lograr un emprendimiento productivo y, por ende, exitoso? Para Gloria Cassano, experta en coaching de carrera, las personas que lo consiguen son aquellas que eligieron hacer algo que les gusta, una vocación, a veces dormida u olvidada, un interés compartido con un amigo o familiar, o una visión de un negocio con características originales. O todo esto junto, lo cual garantiza aun más el triunfo.
Pero como en la Argentina los cambios económicos no siempre ayudan a prever las dificultades, los expertos aconsejan a los emprendedores rodearse de profesionales en las áreas clav Combatir el miedo y superar la frustración Para los "entrados en años", al encarar un nuevo proyecto, además de animarse, combatir el miedo que provoca "lo nuevo" o el cambio, Orsi remarca la necesidad de "superar la frustración, la fobia y la vergüenza que a veces produce empezar o recomenzar".
La integrante de APA subraya, a su vez, la importancia de probar diferentes alternativas, ya que "no siempre se consigue lo a uno le gusta fácil o rápidamente".
Por este motivo, lo ideal es tomarse tiempo, no desanimarse ni desilusionarse, y seguir intentándolo. "El logro obtenido, generalmente, mejora la autoestima y la confianza", asegura.
Para los que están por empezar, una buena noticiaEn Capital Federal, aquellos que están a punto de dar el salto hacia el mundo emprendedor, pueden verse beneficiados por una normativa que días atrás sancionó la Legislatura porteña.
Se trata de la "Ley de Promoción para las Nuevas Empresas en la Ciudad" en virtud de la cual quienes constituyan una nueva empresa, facturen menos de $1.000.000 al año y tengan al menos dos empleados, estarán eximidos de pagar el Impuesto sobre los Ingresos Brutos en su primer año y pagarán solo el 50% en el segundo año de vida.
El régimen -al que las empresas o emprendimientos interesados podrán acceder de manera automática a través de una inscripción online- deberá ser ahora reglamentado por el Ministerio de Desarrollo Económico porteño. Se estima que entrará plenamente en vigencia entre marzo y abril próximos.
"Esta iniciativa no tiene precedentes en el país ni en la región y generará importantes beneficios para los emprendedores que desarrollen sus proyectos en la Ciudad de Buenos Aires", aseguran desde el Gobierno porteño.
Según el subsecretario de Desarrollo Económico, Gustavo Svarzman, "se trata de un importante incentivo para que los pequeños emprendimientos que ya están funcionando puedan transformarse en empresas formales y así ampliar las oportunidades de desarrollo personal y profesional que la Ciudad, de por sí, ofrece a los emprendedores".
De acuerdo a las estimaciones de la Subsecretaría, la nueva ley contribuirá a incrementar entre el 15% y el 20% el número de nuevas empresas a crearse en la Capital Federal en los próximos cinco años y a disminuir en un 10% su tasa de mortalidad.
Se espera que el régimen se traduzca en la consolidación de unas 12.000 nuevas empresas sustentables en el próximo quinquenio, lo que representa entre 40.000 a 45.000 nuevos empleos.
Un poco de suerte también viene bien
estractado de :http://management.iprofesional.com/notas/127020-Emprender-despues-de-los-45-la-empresa-propia-puede-estar-mas-cerca-de-lo-que-usted-imagina

jueves, 1 de diciembre de 2011

Efecto diciembre: el cuerpo pasa su "factura anual" y el "síndrome de fin de año" repercute en el trabajo


Época de balances por excelencia, fin de año trae aparejado la formulación de planteos sobre las metas cumplidas, la frustración por lo faltante, la acumulación de estrés y los cuestionamientos acerca de lo que vendrá. Consejos de expertos para hacerle frente, con éxito, al último mes del calendario. Por Cecilia Novoa- Tanto a nivel laboral y profesional como personal y familiar, el fin de año trae aparejado la formulación de planteos acerca de las metas cumplidas, la frustración por lo faltante, la acumulación del estrés y los cuestionamientos acerca de lo que vendrá.
Por estos días, más de la mitad de los encuestados como parte de un estudio de ZonaJobs que indagó acerca del estado en que llegan los trabajadores a los últimos meses del año, dice estar cansado y estresado, sintiendo que todo les cuesta el doble. Llegó la hora del balance En este sentido, Laura Orsi, médica psicoanalista y miembro titular de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA), subraya que "el balance es inevitable y necesario."
En opinión de la especialista, "cuando llega fin de año y aparece el balance, inevitablemente la persona recorre todo lo que hizo, lo cual es muy bueno porque posibilita el pensar y reflexionar y hasta incluso recordar logros que ya se habían olvidado. Además, permite proyectar lo nuevo, lo que se quiere para el futuro."
Claro que también, con la llegada de fin de año, muchas personas se ponen tristes o se deprimen por todo lo que se termina.
"A nivel laboral, pueden temer por la no renovación de sus contratos y puestos y por la pérdida del valor adquisitivo del salario, lo que está directamente relacionado con el mantenimiento - o pérdida- de la calidad de vida y el bienestar", comenta Orsi a iProfesional.com.
Y añade que, "en paralelo, otras personas piensan que es un buen momento para considerar un cambio laboral o de posición, planear renovarse mediante el estudio o la capacitación, o consideran nuevos proyectos y, de acuerdo a como se desarrolló la relación con sus jefes y compañeros, elaboran estrategias diferentes para sentirse mejor en sus puestos."
En noviembre o enero, el balance siempre llega Diciembre no es un mes más dentro del calendario. Al contrario, por las fiestas, los regalos, la llegada del verano y la previa a las vacaciones no suele pasar desapercibido. Todos esperan su llegada, más allá del estrés y la euforia con que después transiten sus días.
Así, los más precavidos empiezan en octubre o noviembre a pensar y proyectar lo que quieren para el año siguiente. Otros, en cambio, prefieren hacerlo más tranquilos en durante las vacaciones.
Sin embargo, más allá del mes o momento elegido, el balance en la gran mayoría de los casos termina llegando. Y será más superficial o más profundo, según cada personalidad.
En definitiva, aclara Orsi, "lo angustiante no es tanto el balance en si, sino nuestra actitud frente a él." extractado de http://management.iprofesional.com/notas/126633-Efecto-diciembre-el-cuerpo-pasa-su-factura-anual-y-el-sindrome-de-fin-de-ano-repercute-en-el-trabajo

martes, 29 de noviembre de 2011

Elogio de la fiaca: consejos para reinventar nuestro tiempo libre


29/11/11 -
Un correcto manejo del ocio tiene efectos positivos tanto a nivel mental como físico.
PorMaría Eugenia Pintos
Las múltiples obligaciones y una agenda diaria recargada son el caldo de cultivo de una enfermedad típica de esta época: el estrés. Sólo en Europa afecta a más de 40 millones de personas. Sin embargo, los síntomas de esta reacción fisiológica del organismo pueden minimizarse con una correcta administración del tiempo libre.

“Hay que pensar que sentarse a mirar una película, caminar o practicar un deporte al sol, o simplemente dormir una larga siesta, son actividades que promueven tanto la salud física como la mental”, asegura la psicóloga Solange Rodríguez, también investigadora del Observatorio de la Deuda Social de la Universidad Católica Argentina (UCA). Y agrega: “Las principales condiciones para obtener salud son poder contrarrestar todo el desgaste y presión de las demandas diarias con actividades que provoquen sensaciones placenteras”.

Ahora bien, hay una pregunta que subyace: ¿cómo hacer para maximizar las escasas horas que las obligaciones nos dejan? “Lo más importante es la flexibilidad”, define la doctora Laura Orsi, médica psicoanalista y miembro de la Asociación Psicoanalítica Argentina (APA). El aprovechamiento del tiempo libre –sostiene Orsi– depende de cada persona y de sus propias necesidades. “Disfrutar del ocio es particular para cada individuo. Lo importante es poder elegir qué necesita cada uno en cada momento. Para algunos es la actividad; para otros, el descanso”, afirma.

En este contexto, no habría que tenerle miedo al aburrimiento ni al silencio. “Hay que darse cuenta de que el tiempo libre es un fenómeno interno, más que externo, y que si uno no puede hacerlo sólo, es bueno y necesario pedir ayuda para optimizarlo” aporta Orsi. “No se logra siempre organizándolo todo, sino a veces dejándose fluir, y tratando de ‘escucharse’: qué quiero, qué necesito, más que qué debo”, añade.

“Sin duda el tiempo que tenemos para disfrutar aquellas cosas que nos gustan es menor que el que dedicamos a nuestro trabajo, responsabilidades familiares, estudio, entre otras actividades.”, asume Rodríguez. Las estadísticas le dan la razón: seis de cada diez argentinos dicen tener poco o nada de tiempo libre........“Disfrutar del tiempo libre tiene su encanto. Sería bueno poder armar espacios como si fueran ‘vacaciones’ dentro de él. Lo importante es cambiar de actitud para poder pasarla bien, que a veces es lo más difícil”, razona Orsi. Quizá la respuesta esté en las características propias del placer personal.http://www.clarin.com/sociedad/Elogio-consejos-reinventar-tiempo-libre_0_599940142.html

lunes, 28 de noviembre de 2011

A fin de año, aumentan un 30 % las consultas por angustia y ansiedad


A fin de año, aumentan un 30 % las consultas por angustia y ansiedadpor La Unión Info. General 27/11/11 - 4:21 AM

En esta época, las personas realizan un balance de los logros y fracasos de manera más o menos consciente, una actividad importante para poder planificar el período que se avecina.
Los últimos dos meses del año suelen ser críticos para muchas personas que no pueden evitar realizar un balance de lo vivido durante los pasados 365 días. Los especialistas aseguran que las consultas por este tipo de cuestiones, que muchas veces generan angustia y ansiedad, se incrementan cerca de un 30 %, particularmente en noviembre y diciembre de cada año.
Los psicoanalistas advierten, también, que muchas personas hacen este balance de manera consciente y otras en forma inconsciente. Más allá de los modos, los especialistas consideran “necesaria y positiva” esta actividad, ya que contribuye a una saludable proyección personal para el año que comienza.
“Es difícil saber exactamente en qué medida aumentan las consultas, porque no contamos con estadísticas, pero sucede que no consultan específicamente por el balance, sino por la angustia que les trae el fin de año, el finalizar los cursos, proyectos o metas”, explicó la psicoanalista Laura Orsi, quien calculó el incremento de los pacientes de este tipo en un 30 %.
La especialista consideró que muchos pacientes llegan sin plantear directamente la cuestión como un balance personal, sino a partir de la aparición de síntomas vinculados a la angustia. En diálogo con La Unión, la psicoanalista –miembro de la Asociación de Psiquiatría Argentina (APA)– dijo que los dos últimos meses del año se dan situaciones como “el pensar en ‘lo nuevo’, las vacaciones, los viajes, qué hacer con el trabajo, la pareja, la familia, y los hijos”, y añadió que “en estos casos depende mucho de si las personas están solas o acompañadas y también de sus edades”
Orsi sostuvo que muchos de los pacientes que llegan en estos meses son nuevos mientras que otros son personas que habían dejado terapia y la retoman ante esta situación que angustia. Con respecto a las características de este momento, señaló que “suelen aparecer crisis de parejas no resueltas, o con los hijos, por los exámenes, o porque quieren irse de vacaciones solos o con amigos, y aquellas personas que están solas, a veces, no saben qué hacer”.
Luego, insistió en que el balance personal es “tan inevitable como necesario porque le permite a cada persona saber qué quiere hacer ahora y en el futuro”. Laura Orsi subrayó que “lo angustiante no es el balance, sino nuestra actitud frente a él, nuestra exigencia. Depende de cada uno, de cómo lo vive. Algunos se estresan, otros se deprimen y algunos lo viven positivamente y lo usan para mejorar, intentar cambiar lo que nos les gusta”. En cuanto al perfil de los pacientes, afirmó que no está definido. “Hacer el balance no depende tanto del sexo o de la edad sino de la personalidad de cada uno”, indicó.
Para la psicoanalista Adriana Guraieb el año que termina siempre genera una “mezcla de nostalgias por el tiempo que no vuelve, alegría, porque se va un año que quizá no fue como se deseaba y en el que, tal vez, se presentaron acontecimientos inesperados y dolorosos, agregado al cansancio por el ritmo laboral, sostenido”. En contacto con La Unión, la especialista afirmó que en este marco “se torna inevitable revisar o re-visitar los acontecimientos vividos y las consecuencias que trajeron”, y añadió que “desde luego es un recorrido subjetivo que en términos generales se ha dado en llamar balance”.
Para Guraieb, esta etapa “es un momento propicio para que los pacientes, que asisten a consulta psicológica, comiencen a realizar de manera espontánea, no dirigida, una sincera autocrítica”. Además, consideró que “hay otras personas que consultan a esta altura del año, a los efectos de prepararse para que en el año próximo no les suceda lo mismo que en éste”.
Y agregó: “Hay quienes temen a los balances, pero creo que son útiles y necesarios, en especial si podemos anteponer la objetividad a la hora de evaluar nuestros errores, logros, repeticiones y desilusiones”. La especialista resaltó que el balance es una buena oportunidad para “pensar cuánto intervino el temor, la culpa, el rencor, y el egoísmo en la no resolución de algunos conflictos tanto en el campo laboral, familiar o de pareja”.
En tanto, Guraieb aclaró que “no todas las personas están preparadas para hacer un balance de este tipo y simplemente ‘deciden’ que el año que se avecina será mejor, porque sí, porque así lo quieren”, aunque afirmó que se trata de “una riesgosa expresión de deseos pues si no se acompaña de un espíritu de cambio, lo más probable es que lo ‘único’ que cambie es la hoja del calendario”.
“Balances y proyectos van de la mano; son dos momentos entrelazados para lograr concretar objetivos deseados. Tengamos siempre presente que un buen balance nos permitirá ir encontrándonos con quien queremos ser”, destacó la psicoanalista.
ALGUNAS SUGERENCIAS
ver mas http://www.launion.com.ar/?p=71645

viernes, 25 de noviembre de 2011

No a la VIOLENCIA !!!!!!!!!!


25 de noviembre, Día Internacional de la NO Violencia hacia la Mujer.

jueves, 10 de noviembre de 2011

“Gardel, el mito argentino”en Muestra "El dia que me quieras"


“Gardel, el mito argentino”, por Dras. Lía Ricón y Laura Orsi (APA): hoy 10 de Nov. a las 19hs , en Galerías Pacífico, CCBorges en Muestra "El dia que me quieras" que fue declarada de interes cultural :expte 2142-D-2011 por la Legislatura de la CABA-ver videos en www.inconciente.com

SYMPOSIUM 2011 -"El analista instrumento de su práctica" en APA




SYMPOSIUM 2011 !!!!!!!!"El analista instrumento de su práctica" en APA
17 -18 y 19 NOV. en APA--
TALLER N° 30-18 de Nov 8.30hs Adaptar nuestro instrumento a lo social. En el espacio que atraviesa y determina Capítulo Psicoanálisis subjetividad y comunidad: Dra Lía Ricón Dra. Cecilia Moise de Borgnia Dra. Laura Orsi. Dr. Edmundo Saimovici Lic. Luis Oswald Lic. Mabel Tripcevich Piovano Lic. Jacqueline Abraham- La Comision de Prensa de la APA junto al Departamento de niños y Adolescentes presenta un Taller el Sabado 19 de Nov 9hs :cuyo titulo es “Redes sociales, ¿Trampa y/o comunicación? Panelistas Dr Ricardo Rubinstein, Dr Osvaldo Frizzera,(sociologo) a designar con la Coordinación de Dras Felisa L. de Widder y de la Dra Laura Orsi y entre los invitados especiales desde el público. Dra Raquel Rascovsky de Salvarezza